» Pilates torna és Kick-Box Aerobic a stadionban

A kézdivasárhelyi  stadionban Pilatesz torna és kick box aerobic indult, mely heti 2 alkalommal kellemes zenével várja a sportolni vágyókat. A Pilates torna karban tartja az egész szervezetet, rugalmassá teszi a testet, megszünteti a krónikus hátfájást, növeli a fizikai erőnlétet. A Kick-Box Aerobic fejleszti az állóképességet, formálja a far-, illetve combizmokat és ugyanakkor zsírégető hatása van. A tornázás után szaunázni is lehet, így lehetőség adódik a szív-érrendszer szilárdítására is.
Az érdeklődők a következő program szerint jöhetnek alkalmainkra:

Szerdánként
Pilates torna - 18-19 óráig
Kick-box aerobic - 19-20 óráig    

Szombatonként
Pilates torna - 09-10 óráig
Kick-box aerobic - 10-11 óráig

Mindenkit szeretettel várunk alkalmainkra, Gál Annamária testnevelő tanárnő.